ВНИМАНИЕ! Детскому саду на постоянную работу ТРЕБУЮТСЯ сотрудники: ПОМОЩНИК ВОСПИТАТЕЛЯ, ВОСПИТАТЕЛЬ!

Уважаемые гости нашего официального сайта!

30 Июн 2026

Новости

План мероприятий

Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)

на территории городского округа Самара

июль 2026 года

Дата

и время проведения

Место проведения (адрес)

Наименование мероприятия
(вид теста)

Ступень

Организатор мероприятия

Ф.И.О.

(телефон контакта)

1 июля

Седьмая просека, 139 А

Муниципальное автономное учреждение городского округа Самара «Спортивно-оздоровительный туристический центр «Олимп»

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

2 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

4 июля

10:00-13:00

Парк имени

Ю.А. Гагарина

ул. Стара-Загора,

22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе

Физкультурно-спортивная акция

«Выходные с ГТО»:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1 000 м;

— Бег на 1 500 м;

— Бег на 2 000 м;

— Бег на 3 000 м;

— Шестиминутный бег;

— Смешанное передвижение на 1000 м;

— Смешанное передвижение на 2000 м;

— Скандинавская ходьба на 3км;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

5 июля

10:00-13:00

Парк имени

Ю.А. Гагарина

ул. Стара-Загора,

22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе

Физкультурно-спортивная акция

«Выходные с ГТО»:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1 000 м;

— Бег на 1 500 м;

— Бег на 2 000 м;

— Бег на 3 000 м;

— Шестиминутный бег;

— Смешанное передвижение на 1000 м;

— Смешанное передвижение на 2000 м;

— Скандинавская ходьба на 3км;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.

1-18

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа «Чайка»

ул. С.Лазо,23а

ЗОРЬКИН

Сергей Владимирович

950 56 77

6 июля

13:30-15:30

(по предварительной записи)

ул. Братьев Коростелевых, 146

Спортивный зал муниципального бюджетного учреждения дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10 м.

1-7

Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования городского округа Самара «Спортивная школа № 7»

ул. Пролетарская, 100

НИКИТИН

Сергей Константинович

247 83 93

6 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

8 июля

14:00-16:00

(по предварительной записи)

ул. Клиническая, 86

Муниципальное бюджетное
общеобразовательное учреждение
«Школа № 132
с углубленным изучением отдельных предметов
имени Героя Советского Союза Губанова Г. П.»
городского округа Самара

(площадка у школы)

— Метание спортивного снаряда весом 150 г;

— Метание спортивного снаряда весом 500 г;

— Метание спортивного снаряда весом 700 г.

3-12

ул. Пролетарская, 100

НИКИТИН

Сергей Константинович

247 83 93

8 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

9 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

11 июля

10:00-13:00

Парк имени

Ю.А. Гагарина

ул. Стара-Загора,

22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе

Физкультурно-спортивная акция

«Выходные с ГТО»:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1 000 м;

— Бег на 1 500 м;

— Бег на 2 000 м;

— Бег на 3 000 м;

— Шестиминутный бег;

— Смешанное передвижение на 1000 м;

— Смешанное передвижение на 2000 м;

— Скандинавская ходьба на 3км;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.

1-18

ул. Пролетарская, 100

НИКИТИН

Сергей Константинович

247 83 93

12 июля

10:00-13:00

Парк имени

Ю.А. Гагарина

ул. Стара-Загора,

22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе

Физкультурно-спортивная акция

«Выходные с ГТО»:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1 000 м;

— Бег на 1 500 м;

— Бег на 2 000 м;

— Бег на 3 000 м;

— Шестиминутный бег;

— Смешанное передвижение на 1000 м;

— Смешанное передвижение на 2000 м;

— Скандинавская ходьба на 3км;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.

1-18

ул. С.Лазо,23а

ЗОРЬКИН

Сергей Владимирович

950 56 77

13 июля

13:30-15:30

(по предварительной записи)

ул. Братьев Коростелевых, 146

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция 5 м;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10 м.

1-7

ул. Пролетарская, 100

НИКИТИН

Сергей Константинович

247 83 93

13 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

15 июля

14:00-16:00

(по предварительной записи)

ул. Клиническая, 86

(площадка у школы)

— Метание спортивного снаряда весом 150 г;

— Метание спортивного снаряда весом 500 г;

— Метание спортивного снаряда весом 700 г.

3-12

ул. Пролетарская, 100

НИКИТИН

Сергей Константинович

247 83 93

15 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

16 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

18 июля

10:00-13:00

Парк имени

Ю.А. Гагарина

ул. Стара-Загора,

22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе

Физкультурно-спортивная акция

«Выходные с ГТО»:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1 000 м;

— Бег на 1 500 м;

— Бег на 2 000 м;

— Бег на 3 000 м;

— Шестиминутный бег;

— Смешанное передвижение на 1000 м;

— Смешанное передвижение на 2000 м;

— Скандинавская ходьба на 3км;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.

1-18

ул. Пролетарская, 100

НИКИТИН

Сергей Константинович

247 83 93

19 июля

10:00-13:00

Парк имени

Ю.А. Гагарина

ул. Стара-Загора,

22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе

Физкультурно-спортивная акция

«Выходные с ГТО»:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1 000 м;

— Бег на 1 500 м;

— Бег на 2 000 м;

— Бег на 3 000 м;

— Шестиминутный бег;

— Смешанное передвижение на 1000 м;

— Смешанное передвижение на 2000 м;

— Скандинавская ходьба на 3км;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.

1-18

ул. С.Лазо,23а

ЗОРЬКИН

Сергей Владимирович

950 56 77

20 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

22 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

23 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

26 июля

10:00-13:00

Парк имени

Ю.А. Гагарина

ул. Стара-Загора,

22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе

Физкультурно-спортивная акция

«Выходные с ГТО»:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1 000 м;

— Бег на 1 500 м;

— Бег на 2 000 м;

— Бег на 3 000 м;

— Шестиминутный бег;

— Смешанное передвижение на 1000 м;

— Смешанное передвижение на 2000 м;

— Скандинавская ходьба на 3км;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.

1-18

ул. С.Лазо,23а

ЗОРЬКИН

Сергей Владимирович

950 56 77

27 июля

10:00-13:00

Парк имени

Ю.А. Гагарина

ул. Стара-Загора,

22 Партсъезда, Советской Армии, Московское шоссе

Физкультурно-спортивная акция

«Выходные с ГТО»:

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу/от гимнастической скамьи;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Челночный бег 3х10;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1 000 м;

— Бег на 1 500 м;

— Бег на 2 000 м;

— Бег на 3 000 м;

— Шестиминутный бег;

— Смешанное передвижение на 1000 м;

— Смешанное передвижение на 2000 м;

— Скандинавская ходьба на 3км;

— Метание теннисного мяча в цель;

— Кросс по пересеченной местности на 2 км, 3 км и 5км.

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

29 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

30 июля

Седьмая просека, 139 А

— Бег на 10 м;

— Бег на 30 м;

— Бег на 60 м;

— Бег на 100 м;

— Бег на 1000 м;

— Бег на 1500 м;

— Бег на 3000 м;

— Челночный бег 3х10 м;

— Кросс на 3 км (бег по пересеченной местности);

— Кросс на 5 км (бег по пересеченной местности);

— Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;

— Поднимание туловища из положения лежа на спине;

— Подтягивание из виса на высокой перекладине;

— Подтягивание из виса на низкой перекладине;

— Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;

— Рывок гири 16 кг;

— Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

— Стрельба из электронного оружия;

— Метание теннисного мяча в цель, дистанция (5м, 6м).

1-18

ул. Седьмая просека, 139 а

ФЕДОРОВ
Алексей Николаевич

994 37 02

В течение месяца

Центры тестирования

ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО)

— Консультации по вопросам выполнению нормативов комплекса ГТО.

1-18

Руководители центров тестирования